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[예고] 굶는 다이어트는 NO! 잘 먹어야 빠진다!

2018-04-16 62 Dailymotion

<p></p><br /><br />다이어트 방법은 무려 2만 6천여 가지!<br>하지만, 성공률은 단 2%?<br><br>체중을 감량했더라도 무려 98%가<br>2년 내에 요요현상이 온다던데!<br>또한, 많은 사람들이 시도하는<br>‘굶는 다이어트’가 다이어트를 방해한다는 사실!<br><br>그런데, 배부르게 먹고도<br>다이어트에 성공하는 방법이 있다?!<br> <br>다이어트 성공률, 고작 2%??<br>[잘 먹어야 빠진다]<br><br># 나쁜 칼로리, 내 몸을 망친다!<br># 칼로리 태우는 ‘2분 퀵 운동법’<br># 지방 축적을 막는 식재료의 정체는?!<br><br>세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ <br>매주 화요일 밤 9시 30분 방송<br>

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